אימון עיצוב לאטיס

מה זה אימון עיצוב לאטיס?

אימון עיצוב לאטיס זהו שילוב מדהים של פילאטיס ועיצוב הגוף באימון אחד!! 

 

גם אימון רגוע וממוקד, וגם אימון דינאמי ותזוזתי.

 

השילוב מחבר בין 2 העולמות ויוצר הנאה רצופה.

מצד אחד עבודה חזקה ומצד שני עבודה רכה על כל שרירי הגוף!

 

 

למי זה מתאים?

לכולם!! לכלל הגילאים ולכל רמות הכושר.

 

שריפת קלוריות באימון עיצוב לאטיס היא בין 350-450 קלוריות